Γεννήθηκε στις 15 Απριλίου 1984 στο Αργυρόκαστρο και αγωνίζεται στην μεσαία γραμμή έχοντας στο ενεργητικό του 112 συμμετοχές στην Σούπερ Λίγκα, πολλές στην Football League, σε Κύπελλο Ελλάδος και Γ’ Εθνική. Έκανε τα πρώτα του ποδοσφαιρικά βήματα στην Ελευθερούπολη και το 2003 βρέθηκε στον Πανσερραϊκό όπου έμεινε για πέντε χρόνια.
Ακολούθησαν η Καστοριά, ο Ιωνικός και τα Τρίκαλα την διετία 2009-2011. Με τον ΑΟΤ πανηγύρισε άνοδο το 2010 από τη Γ’ στη Β’ Εθνική ενώ άνοδο πανηγύρισε και το 2012 με τον Πανθρακικό από τη Β’ Εθνική στη Σούπερ Λίγκα. Και στις δύο ανόδους η συμβολή του ήταν καθοριστική καθώς ήταν από τους κορυφαίους σε απόδοση και συμμετοχές (με τα Τρίκαλα 26 αγώνες και 4 γκολ και με τον Πανθρακικό 26 παιχνίδια και 7 γκολ).
Από την σεζόν 2012-13 είχε συνεχή παρουσία στην Σούπερ Λίγκα με γεμάτες χρονιές. Αρχικά με τον Πανθρακικό (22 συμμ.) και στην συνέχεια με Απόλλωνα Σμύρνης (29 συμμ., 5 γκολ), Καλλονή (20 συμμ., 2 γκολ), Λεβαδειακό (22 συμμ., 1 γκολ).
Το 2016 επέστρεψε στα Τρίκαλα και στην συνέχεια ακολούθησαν Εργοτέλης, Ελπίδα Σκουτάρεως, Ρόδος. Ακολούθως, αγωνίστηκε στην SuperLig Αλβανίας με την Λουφτετάρι η οποία κατέλαβε την 3η θέση που σήμαινε και έξοδο στο Europa League. Στη συνέχεια πήγε στην Καλαμάτα και στην σεζόν που ολοκληρώθηκε ήταν στην Δόξα Κάτω Καμήλας.
Η σχετική ανακοίνωση στη σελίδα του Βρασίδα αναφέρει τα εξής: «Ένα MIG προσγειώθηκε στην οικογένεια του Βρασίδα μας....ο Χρήστος Μίνγκας είναι πλέον μέλος του συλλόγου....Χρήστο καλώς ήρθες!!!»
