http ΕΠΣΚ: Προπόνηση με μπάλα για τους μικρούς αθλητές από τον Χάρη Παππά
Tuesday, 21 April 2020 10:41

ΕΠΣΚ: Προπόνηση με μπάλα για τους μικρούς αθλητές από τον Χάρη Παππά

Written by 
Published in ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η ΕΠΣ Καβάλας συνεχίζει τις διαδικτυακές δράσεις της εν μέσω καραντίνας, για να κρατά όλους τους φίλους του αθλήματος ενεργούς και κοντά στο ποδόσφαιρο.

Μετά το πρόγραμμα εκγύμνασης από τον Γιώργο Γουνελά για μεγάλους αθλητές και το πρόγραμμα εκγύμνασης τερματοφυλάκων από τον Παύλο Αγαθόπουλο, σειρά παίρνουν οι μικροί αθλητές και τα παιδιά, τα οποία αναλαμβάνει να προπονήσει διαδικτυακά ο προπονητής της μικτής ομάδας Κ-12 της ΕΠΣ Καβάλας, Χάρης Παππάς.

Λίγες εβδομάδες μετά την πρόκριση στη Β’ φάση του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος μικτών ομάδων της ΕΠΟ, ο Χάρης Παππάς φροντίζει να κρατήσει τους μικρούς φίλους του ποδοσφαίρου ζεστούς και το ενδιαφέρον τους γι΄ αυτό που αγαπούν αμείωτο, μέσα από ένα πρόγραμμα με ασκήσεις, οι οποίες συνοδεύονται φυσικά από μπάλα, καθώς αυτό είναι που συναρπάζει τα μικρά παιδιά.

Το πρόγραμμα χωρίζεται σε τρεις περιόδους, με την πρώτη να αφορά κάποιες απλές επαφές με την μπάλα, τη δεύτερη κάποιες ασκήσεις τεχνικής και την τρίτη κάποιες ασκήσεις με ντρίπλες. Με λίγη προσοχή στο χώρο που υλοποιείται το πρόγραμμα και πάντα με τη συνεργασία των γονέων, οι μικροί αθλητές διατηρούν την επαφή τους με το παιχνίδι.

Οι δύσκολες και περίεργες ημέρες της καραντίνας είναι πρωτόγνωρες και για τα παιδιά και οφείλουμε να σκύψουμε πάνω από τον ευαίσθητο χαρακτήρα και ψυχισμό τους και να φροντίσουμε να περάσουν αυτές τις ημέρες του εγκλεισμού με τον πιο διασκεδαστικό και αναίμακτο τρόπο.

Μένουμε στο σπίτι, αλλά δεν μένουμε ποτέ χωρίς δράση και σωματική άσκηση. Είναι πηγή αναζωογόνησης και ευεξίας για εμάς και τα παιδιά μας.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να παρακολουθήσουν το βίντεο της προπόνησης στο κάτωθι  link:  https://www.youtube.com/watch?v=8SJ6VhApz48&t=17s

Read 455 times Last modified on Tuesday, 21 April 2020 10:43

Articles by Author

« October 2020 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
eXTReMe Tracker