http ΕΠΣΚ: Διαδικτυακό πρόγραμμα ατομικής εκγύμνασης
Friday, 10 April 2020 16:44

ΕΠΣΚ: Διαδικτυακό πρόγραμμα ατομικής εκγύμνασης

Written by 
Published in ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η ΕΠΣ Καβάλας, υλοποιώντας την ιδέα του κ. Στέλιου Χατσούκη, σε συνεργασία με τον προπονητή του Α.Ο. ΚΑΒΑΛΑ κ. Γιώργο Γουνελά και το Σύνδεσμο Προπονητών Νομού Καβάλας, παρουσιάζει ένα πρόγραμμα ατομικής εκγύμνασης, με σκοπό να μείνουμε δραστήριοι και ενεργοί σε αυτές τις δύσκολες ημέρες της καραντίνας.

Μπορεί οι πάσης φύσεως αθλητικές δραστηριότητες να έχουν διακοπεί για την αποφυγή διάδοσης του COVID-19, ωστόσο η ΕΠΣ Καβάλας μαζί με τους κ.κ. Γουνελά και Κλεανθίδη, επιχειρεί να κρατήσει όλους τους φίλους του ποδοσφαίρου κοντά στο άθλημα, κοντά στην σωματική ευεξία.  Μέσα από ένα πρόγραμμα εκγύμνασης το οποίο δεν απαιτεί ιδιαίτερη υποδομή και εξοπλισμό, φροντίζουμε το σώμα μας και διατηρούμε σε ένα καλό επίπεδο τη φυσική μας κατάσταση.

Το πρόγραμμα ασκήσεων ατομικής εκγύμνασης πραγματοποιείται ύστερα  από την ιδέα του φίλου της Ένωσης, κ. Στέλιου Χατσούκη, με την σύμπραξη του προπονητή φυσικής κατάστασης του Α.Ο. ΚΑΒΑΛΑ, κ. Γιώργου Γουνελά και του Γενικού Γραμματέα του Συνδέσμου Προπονητών Νομού Καβάλας, κ. Μάνθου Κλεανθίδη, τους οποίους και ευχαριστούμε θερμά.

Μένουμε σπίτι, μένουμε ασφαλείς, μένουμε σωματικά δραστήριοι. Κάτι που θα μας βοηθήσει στο τέλος αυτής της κρίσης να πιάσουμε το νήμα από εκεί που αφήσαμε. Καλή διασκέδαση!

Δείτε το video στο κάτωθι link: https://www.youtube.com/watch?v=f1eD0Dfwms0

 

Read 951 times Last modified on Friday, 10 April 2020 16:45

Articles by Author

« April 2024 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
eXTReMe Tracker